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軟體名稱: 蕙蘭瑜伽功(瑜珈)
語系版本: 國語英語發音 中文版
光碟片數: 3片裝
破解說明: 適任何VCD.DVD播放機
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 瑜珈教學
更新日期: 2008.01.01
相關網址: http://www.cnave.com/productdetail.php?pid=52537
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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全面提高機體免疫力、意志力！吐故納新，強化心肺功能，強身健體，遠離病毒困擾！
最古老、實效的亞洲式健身美體修煉術。
本套《蕙蘭瑜珈功》系中央電視台播出節目，為東西方各國進行自我身心鍛煉者通用瑜
珈教程，應廣大觀眾要求，現推出其VCD光碟以方便學習者更快掌握要領。
最古老、實效的亞洲式健身美體修煉術！
瑜珈是一種老少咸宜、安全有效的健身運動，已經過數千年歲月的考驗。它不僅能調節
全身機能，使你容光煥發，而且都增進你心理與生理的健康。瑜珈姿勢可以改善血液循
環、舒展盤骨、暢通筋脈，消除現代人生活的緊張壓力和身體的僵硬與疲勞等。
本套瑜珈功的《簡易系列》由張蕙蘭本人教授，期間包括三套獨立的功法，分別是《簡
易入門功法》、《簡易強健功法》、《簡易舒展功法》，每套功法末尾都以靜神、寧和
的瑜珈冥想來結束，讓您在練功後有安泰愉悅、精力充沛的獨特感受。
本節目即將發行全套 188集、共94套獨立的功法，而每套功法均有不同的功效。您可輪
流練習，也可每天練習不同的功法。汲取瑜珈功法的精華，它將帶領您輕鬆跨入瑜伽的
神秘大門。
修煉瑜伽不需要有太多的天賦，需要的只是您對一種健康生活的追求和渴望。現在，就
請您和著優美、動聽的音樂，在美麗自然景觀的陪伴下，和蕙蘭老師一起進入瑜伽的神
秘境界吧！ (全面提高機體免疫力、意志力！)
上集 簡易入門功法
中集 簡易強健功法
下集 簡易舒展功法
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